انفع العلم ما عمل به (2)

أنواع الخجل

بين بعض العلماء أنواع الخجل أمثال Eysenck , Pikonis , Buss ، حيث بين ايزنك Eysenck بأن هناك نوعين من الخجل الاجتماعي، وهما الخجل الاجتماعي الانطوائي وهو الميل للعزلة ولكن مع توافر المقدرة على التواصل مع الجماعة عند الضرورة. والخجل الاجتماعي العصابي ويتميز بالقلق والحساسية للذات والذي يؤدي للصراع بين رغبة الفرد في مصاحبة الآخرين والخوف من هذه المصاحبة .

أما بيكونيز Pikonis فقد بين وجود نوعين أيضاً أسماهما الخجل العام والخجل الخاص . فالخجل العام يتميز بعيوب في الأداء عند ممارسة الظاهرة السلوكية العامة مما يؤدي إلى الفشل في ممارستها ويطلق عليه أيضاً الخجل العلني أي أنه خجل سهل معاينته من قبل الآخرين. أما الخجل الخاص فيتميز بالشعور الذاتي وعدم الارتياح والاستثارة الداخلية والخوف من التقييم السلبي وهنا يطلق عليه خجل ضمني، أي أن الفرد الخجول يشعر به لوحده ولا يلاحظه الآخرون (ورد في: الدريني،۱۹٨٤).

وذكر بص Buss تصنيف آخر لأنواع الخجل تتعلق بمخاوف الخجول فهناك الخجل المرتبط بالخوف من الآخرين والذي يرتبط بما هو جديد ومجهول ودخيل ويبدأ في السنة الأولى من العمر حيث يفضي إلى شعور بالخوف والهرب ويمكن أن يسجل تراجعاً مع تكرار التآلف بين الفرد وبين محيطه . أما النوع الآخر فهو الخجل المرتبط بالخوف من الذات والذي يبدأ حوالي سن الرابعة أو الخامسة ،ويفضي إلى قلق وتيقظ وصد وقد يتفاقم مع الوقت ، لشعور الفرد بأنه محط أنظار الآخرين (ورد في:أندريه،۱۹۹٨/۱٩٩٩) .

أشكال الخجل

هناك صور عديدة و أشكال مختلفة يظهر بها الخجل فيذكر الشربيني(۱۹۹٤) مجموعة من الأشكال المحددة للخجل وهي :

۱- خجل مخالطة الآخرين: ويأخذ شكل النفور من الزملاء أو الأقارب والامتناع أو تجنب الدخول في محاولات حوارية ، وأحياناً يفضل من يتخذ الخجل لديه هذا الشكل أن يخالط أشخاصاً يشبهونه في الخجل ليكون الحديث بينهم مقتضب .

۲- خجل الحديث: وهنا يكون الشخص ملتزماً للصمت ، وإجاباته تقتصر على القبول أو الرفض ، وإعلان عدم المعرفة لما يسأل عنه هرباً من إطالة الحديث مع الآخر، وقد يصاحب ذلك تلعثم وعدم التناسق في الجمل التي يقولها بالرغم من علمه بما يقول وقدرته على الرد .

۳- خجل الاجتماعات: حيث يكتفي الشخص بالحديث مع أفراد الأسرة وبعض الزملاء ، مع الابتعاد عن المشاركة في الاجتماعات أو الرحلات والأنشطة الرياضية.

٤- خجل المظهر: إذ يخجل الشخص عند ارتدائه لباساً معيناً، أو الأكل في مكان عام، وعند قص الشعر وتغيير تسريحته.

٥- خجل التفاعل مع الكبار: خاصة عند الحوار مع المدرسين أوالمدراء والبائعين .

٦- خجل حضور الحفلات أو المناسبات كالأفراح أو أعياد الميلاد وتفضيل العزلة والابتعاد عن مواقع هذه المناسبات وعدم الانخراط فيها.

وذكرت النيال(١۹۹۹) مجموعة من الأشكال المحددة للخجل ، واقترب عددها من ٢۱ شكلاً حيث مزجت النيال أنواع الخجل بالأشكال فما اعتبرته النيال شكلاً اعتبر لدى علماء آخرين نوعاً وذلك يعود لاختلاف المداخل التي يعتمدها العلماء والباحثين في هذا المجال فذكرت: الخجل الاجتماعي الانطوائي، والخجل الاجتماعي العصابي، والخجل العام، والخجل الخاص، والخجل من الذات، والخجل من الآخرين وهذه الأشكال من الخجل ذكرها علماء النفس بوصفها أنواعاً للخجل.

أما الأشكال الأخرى التي أوردتها النيال فهي: الخجل المزمن الذي يقلق صاحبه، ويخفض من مهاراته الاجتماعية ويزيد من انطوائه، والخجل العارض حيث يتعرض الفرد لمواقف اجتماعية معينة تقتضي الخجل وتزول بزوال الموقف، والخجل الموجب كالصفات المستحسنة من الهدوء و الحساسية، والخجل السالب كصفات غير مستحسنة اجتماعياً كالعزلة،و الخوف والقلق، والخجل المتوازن دون إفراط وبشكل مقبول اجتماعياً، والخجل المزاجي ويرتبط بالمزاج وتقلباته، والخجل التقويمي الاجتماعي ويرتبط بتقويم المواقف الاجتماعية، والخجل الحقيقي الواقعي من مواقف مثيرة فعلاً للخجل لدى الأفراد، وخجل وهمي مبني على تصورات خاطئة من صاحبه، وخجل متصنع من أجل تحقيق هدف ما، وخجل جنسي متعلق بالجنس والتناسل، وخجل معرفي متعلق بمعلومات تافهة أو خاطئة، وخجل عاطفي متعلق بالحب والعشق، وخجل لفظي وهي تعابير لفظية يمكن التعبير عنها، وخجل غير لفظي وهي تعابير حركية لا يمكن التعبير عنها لفظياً.

أسباب الخجل

تتعدد الأسباب التي يذكر الباحثون أنها قد تؤدي إلى الخجل ومنها:

۱- الوراثة: ويشير (Zimbardo,1989) إلى أن حوالي ۷٥٪ من الأطفال الخجولين يكون أباؤهم خجولين. وما أشار إليه زيمباردو يقود إلى أن الخجل له جانب وراثي من جهة و جانب بيئي تربوي من جهة أخرى. فبعض من علماء النفس يرى بأن الخجل ينتقل بالوراثة عن طريق الجينات للأبناء فيرث هؤلاء الأبناء بعض من صفات الأب أو الأم الخجولين. لكن الأدلة الداعمة على وجود سبب وأصل وراثي للخجل هي أدلة غير مباشرة وليست حاسمة.

۲– خبرات الطفولة المبكرة، وطريقة إدراك الفرد وتفسيره لهذه الخبرات وما يتعرض له من إخفاقات وصعوبات في المواقف الاجتماعية والمدرسة.

۳– كذلك الاقتداء بالوالدية الضعيفة، حيث يحاكي الأبناء صوراً وتفاعلات من قبل الأباء تتسم بالخجل فتكون سبباً في إصابة الطفل بالخجل .

٤– ويمثل اللقب (الوصمة) الذي يطلق على الفرد سبباً يؤدي للخجل حيث يظهر نمط تسمية الذات عندما يتقبل الأطفال أنفسهم كخجولين، فهم يتصرفون كما لو أن عليهم أن يثبتوا بأنهم فعلاً خجولون وغير مؤكدين لذواتهم (شيفر وميلمان،١٩٨۳/٢۰۰۱).

٥– وأن لأساليب التنشئة الخاطئة دوراً في ظهور الخجل لدى الأبناء فالحماية الزائدة والتدليل من قبل الوالدين للطفل وكذلك التذبذب في المعاملة واتباع أسلوب التهديد والعقاب وجميعها أساليب تربوية خاطئة تساهم في تشكيل وبناء شخصية تتسم بالسلبية وضعف الثقة بالنفس والجبن والاتكالية (حسين،٢۰۰۹).

٦– وكذلك المشكلات النفسية الناتجة عن وجود إعاقات أو عاهات جسمية تجعل من الطفل يميل للانعزال والخجل وتتمثل هذه العيوب في الإعاقات الحركية والبصرية والسمعية أو اضطرابات اللغة أو أن يكون الطفل مصاباً بسمنة مفرطة أو قصر في القامة وقد يكون شعور الطفل بالنقص والخجل ناجماً من ضعف الحالة المادية مقارنة بأقرانه (شيفر وميلمان،١٩٨۳/٢۰۰۱).

يتبع .........
 
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المراجع
الدريني، حسين. (۱٩۸٤). مقياس الخجل. كراسة التعليمات. القاهرة: دار الفكر العربي.
الشربيني، زكريا. (١٩٩٤). المشكلات النفسية عند الأطفال. القاهرة: دار الفكر العربي.
النيال، مايسه. (۱۹۹۹). الخجل وبعض أبعاد الشخصية دراسة مقارنة في ضوء عوامل الجنس ،العمر والثقافة. الإسكندرية: دار المعرفة الجامعية.
أندريه، كريستوف. (۱۹۹۹). الخجل (ترجمة جورجيت الحداد). بيروت: عويدات للنشر والطباعة.(العمل الأصلي نشر في عام ۱۹۹٨).
حسين، طه. (٢۰۰۹). إستراتيجيات إدارة الخجل والقلق الاجتماعي. عمان: دار الفكر.
شيفر، شارلز وميلمان، هوارد. (۲۰۰١). مشكلات الأطفال والمراهقين وأساليب المساعدة فيها (ترجمة نسيمه داوود ، نزيه حمدي). عمان: منشورات الجامعة الأردنية. (العمل الأصلي نشر في عام۱٩۸۳).

Zimbardo, P.(1989). Shyness. USA: Da Capo Press.